8- نم جيدا وأرح جسدك يوميا ليلا وبقسط كاف. 9- اهتم بتنظيم حركتك، واجعل الرياضة من الطقوس اليومية. 10- لا تسرف فى التركيز على تناول البروتين، واجعل للخضراوات والسلطات نصيبا فى مائدتك أكبر على الدوام. موضوعات متعلقة.. - دراسة: أدوية حموضة شهيرة يتناولها الملايين تسبب أمراض الكلى المزمنة - اضطراب التنفس أثناء النوم يرفع معدلات الإصابة بأمراض الكلى المزمنة
اليوم العالمي للكلى 2018
اضطراب وظائف الكلى والفشل الكلوى والحصوات وكل المشكلات المتعلقة بالكلى من أكثر الأمراض شيوعا فى الآونة الأخير، والناتجة عن الكثير من العادات الخاطئة التى يمارسها الإنسان. واليوم يحتفل العالم باليوم العالمى للكلى، والوقاية من أمراضها فى جميع أنحاء العالم، لذا نقدم بعض النصائح لتجنب أمراض الكلى والحفاظ عليها وعلى وظائفها من الأمراض.. ويوضح الدكتور محمد زكى استشارى المسالك البولية هذه النصائح فى النقاط التالية: 1- امتنع عن شرب المياه الغازية والتعود على تناولها بجانب الطعام فهى من أخطر المشروبات التى تسبب الفشل الكلوى وتضر كلى الأطفال. 2- توقف عن رقائق البطاطس المقلية المنكهة بأنواعها، وامنع أطفالك منه واعتمدوا على البطاطس المقلية فى المنزل. 3- تجنب اللحوم المدخنة والمصنعة بكل أنواعها. 4- قلل نسب الملح تدريجيا حتى تعتاد حاسة التذوق لديك على ذلك، وتحمى نفسك وكليتك من أخطار عديدة. 5- تجنب الإفراط فى تناول الموالح والمخللات، لأنها تزيد نسب الأملاح والصديد لديك. 6- اهتم بشرب المياه، وعالج نسب الأملاح والصديد كلما زادت لديك. 7- توقف عن الافراط فى تعاطى المسكنات فهى السبب الرئيسى لتلف الكلى وكذلك العقاقير الطبية.
اليوم العالمي للكلى 2012 relatif
اليوم العالمي للكلى
مقدمة: يتحد العالم سنوياً في يوم 14 من شهر مارس للتوعية بصحة الكلى وأهمية الوقاية من الأمراض التي قد تصيبها، والتوعية بأهمية الكشف المبكر للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى كذلك. حقائق: 850 مليون شخص حول العالم لديهم الأسباب المؤدية للإصابة بأمراض الكلى. 10% من الأشخاص حول العالم مصابين بأمراض في الكلى. أمراض الكلى المزمنة احتلت المرتبة 18 في قائمة الأمراض المسببة للوفاة لعام 2010. بفضل الله يمكن علاج مرض الكلى المزمن، مع التشخيص والعلاج المبكر، وبالتالي من الممكن إبطاء تطور مرض الكلى أو إيقافه. تاريخ اليوم العالمي: 14 مارس 2019 الموافق 7 رجب 1440 هـ أهداف اليوم العالمي: التوعية بأهمية نمط الحياة الصحي ودوره الأساسي في الوقاية من أمراض الكلى. فحص أمراض الكلى للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بها مثل المصابين بالسكري وغيرهم. الحث على عدم تناول الأدوية بدون وصفة طبية للحفاظ على الكلى. الحث على تجنب الإكثار من المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة. تسليط الضوء على أهمية اتخاذ التدابير الوقائية لجميع الأشخاص في كل مكان حول العالم. شعار اليوم العالمي: "صحة الكلى، لكل شخص في كل مكان"
تقييم المحتوى
عدد القراءات
آخر تعديل
04 رجب 1440 هـ 09:19 ص
وإذا كان من الممكن الوقاية من أمراض الكلى فى بعض الأحيان فهناك مرضي يحتاجون لعلاج مستمر لأمراض الكلي ويشمل الأدوية والغسيل الكلوي وزرع الكلي. هناك عدم مقدرة علي توفير هذه العلاجات في كثير من الاحيان وفي كثير من الدول ذات الدخل المتدنى أو المتوسط نتيجة لإرتفاع تكاليف العلاج وعدم توفيره إلا لمن يستطيع الدفع بذاته. أما بنسبه لزرع الكلي وهو العلاج الفعال من حيث التكلفة فلا يتم توفيره علي قدم المساواة نتيجة عدم توفر البنية التحتية وفرق العمل المتخصصة في عديد من الدول. وفي حين تتوافر سياسات وبرامج مكافحة الأمراض غير المعدية بشكل عام في عديد من الدول فلا توجد برامج محددة للمسح الطبي والوقاية من أمراض الكلي وعلاجها. وأكثر من نصف الدول التي لديها برامج مكافحة الأمراض الغير معدية لا توجد لديها مباديء توجيهية أو استراتيجية لتحسين رعاية المصابين بأمراض الكلي المزمنة وبالنظر الي الزيادة المقلقة لأمراض الكلي علي مستوي العالم فنحن في أمس الحاجة الي تغير جوهري لتحسين الصحة الكلوية
ما ندعو له
اليوم العالمي للكلي في هذا العام يدعو إلي زيادة الوعي بإزدياد عبء أمراض الكلي عالميا ً وأهمية وضع سياسات لمنعها والتعامل معها
صحة الكلي لكل شخص في كل مكان تدعو إلي تغطية صحية شاملة للوقاية من أمراض الكلي المبكر و الأهداف الأساسية للتغطية الصحية الشاملة هو تنمية الصحة العامة بضمان توفير خدمة طبية متميزة ومتكافأة دون التأثر بتدني دخل الفرد وذلك بدعم مجتمعي إقتصادي
شارك معنا في الدعوة لصحة الكلي لكل شخص في كل مكان
متطلباتنا
تشجيع وتبني أنماط الحياة الصحية, توفير المياة النظيفة, ممارسة الرياضة, نظام غذائي صحي, والإبتعاد عن التدخين, فالعديد من أمراض الكلي يمكن منع أوتأجيل حدوثها أو السيطرة عليها بإتباع سبل الوقاية.
و رغم تواجد برامج قومية لمواجهة الأمراض الغير معدية في العديد من الدول, فلا تتوفر برامج متخصصة لزيادة الوعي و التثقيف بأمراض الكلى و علاجها و لا يوجد كذلك مسح ميداني لاكتشاف أمراض الكلى. و هناك حاجة لتكريس أهمية سبل الوقاية لدى العامة و المتخصصين و واضعي السياسات الصحية. اليوم العالمي للكلى هذا العام يستمر بالتوجية لزيادة الدراية بانتشار أمراض الكلى بأمل توفير الصحة الكلوية لكل شخص في كل مكان. ان برنامج 2020 يلقي الضوء على أهمية التدخلات الوقائية لمنع حدوث و تطور أمراض الكلى. ما هي التدخلات الوقائية؟
تشير الوقاية الى ثلاث تعريفات رئسية: (1) الوقاية الأولية بمعنى التدخل فبل حدوث تأثير صحي لمنع ظهور المرض (2) الوقاية الثانوية و تشمل التشخيص المبكر و العلاج الفعال لمنع تطور المرض (3) الوقاية التالية و تشمل علاج المرض لمنع تطوره و حدوث مضاعفاته. تحديداَ الوقاية الأولية تحتاج مواجهة عوامل الخطورة و تشمل ارتفاع السكر بالدم و ضغط الدم و الطعام الغير صحي و العيوب الخلقية في الكلى و المسالك البولية و الابتعاد عن المواد المسممة للكلى. الوقاية الأولية تشمل تنمية أساليب الحياة من نشاط بدني و طعام صحي و اكتشاف الملرضى الأكثر عرضى للقصور الكلوي باستخدام تحليلات البول و الدم و عمل سجلات طبية لهم.
اليوم العالمي للكلى 2010 relatif
أعراض أمراض الكلى متعددة (الجزيرة)
مخاطر بدوره، يؤكد أخصائي أمراض الكلى بمؤسسة حمد الطبية الدكتور محمد عزت أن معرفة الشخص للمخاطر التي يعاني منها مبكرا عن طريق الكشف الدوري، هي الخطوة الأولى لتفادي الإصابة بالفشل الكلوي، أو الحفاظ على نفسه من التعرض للقصور الكلوي لا سيما في حالة إصابته بأحد الأمراض المزمنة مثل السكري و ارتفاع ضغط الدم و السمنة و أمراض الجهاز البولي. ويوضح عزت للجزيرة نت أن عمليات زراعة الكلى أصبحت من الأمور السهلة هذه الأيام حيث تخطت نسب نجاحها 90%، سواء في حالة توافق الأنسجة أو عدم توافقها. ويضيف أن أعراض أمراض الكلى غير محددة، الأمر الذي يعني أنها قد تكون ناشئة عن أمراض أخرى أو منسوبة خطأ إلى حالات صحية أخرى، وتشمل أبرز هذه الأعراض الغثيان والتقيؤ وفقدان الشهية والإرهاق والضعف واضطرابات النوم. المصدر: الجزيرة
يجب ان تشمل الرعاية الصحية الأولية المسح لأمراض الكلي وتوفير سبل التشخيص من تحاليل بول ودم. فرز لأفراد ذوي المخاطر العالية وعلاجهم مبكرا ً له عائد هام لمنع أوتأخير الوصول للمراحل النهائية من القصور الكلوي. التأكد من توفير الخدمات الطبية الأساسية لمرضي الكلي. توفر الشفافية في تقديم الخدمات الطبية المتميزة من غسيل وزرع كلي مع حماية اقتصادية مع توفير دعم اقتصادى لهذه الخدمات
كسر الفوارق المجتمعية والوصول الي الخدمات الطبية بصورة متساوية تلبي احتياجات المرضى بكفاءة
يحتفل باليوم العالمي للكلى كل عام. مئات الفعاليات تتم في هذا اليوم شاملة المسح و الفرز الطبي و الاحتفالات الرياضية و الماراثونية. و كل هذا النشاط هدفه زيادة الوعي بالكلى خاصة الطرق الوقائية و تجنب المخاطر المؤدية لأمراض الكلى و التعايش السليم مع هذا المرض. عليك أن تشارك
تستطيع تنزيل مصادرنا
تستطيع اضافة نشاطك الخاص بالحملة
في الرابع عشر من مارس ٢٠١٩ ستتضافر فعاليات اليوم العالمى للكلي أضف مشاركتك في هذا اليوم إلى خريطته
شارك معنا في الرسالة
نحن بحاجة لمساعدتك لرفع مستوى التوعية عند أكبر عدد ممكن من الشعوب عن أهمية الكلية وضرورة الحفاظ على وظفتها
اشياء أخرى عن اليوم العالمي للكلية
اليوم العالمي للكلية
حملة توعية عالمية تهدف إلى زيادة الوعي بأهمية الكلى لدينا
اليوم العالمي للكلية هو حدث عالمي نحتفل به كل عام, في مئات المراكز في العالم مثل اجراء حملات توعية في الأرجنتين الى الماراتون في ماليزيا.
ان 850 مليون يعانون من امراض الكلى
امراض الكلى تشكل حاليا السبب الحادى عشر لاسباب الوفاه عالميا
ما بين 2. 3 الى 7. 1 مليون يموتون نتيجة عدم توفر خدمات الغسيل الكلوى او زرع الكلى
هل تعلم؟
أمراض الكلى المزمنه تشكل سادس الاسباب المتسارعه المؤدية للوفاة
يقدر عدد الحالات التى تعانى من امراض الكلى نتيجة اسباب مختلفة عالميا 850 مليون شخص. أمراض الكلى المزمنة تؤدى الى ما لا يقل عن 2. 4 مليون حالة وفاه سنويا فى حين ان اصابات الكلى الحاده هى من العوامل الهامة المؤدية لامراض الكلى المزمنة تصيب اكثر من 13 مليون شخص على مستوى العالم
Read more
تفاوت إنتشار أمراض الكلى وعدم التساوى فيه على مستوى العالم
أمراض الكلى المزمنة والحادة تنجم من العوامل المجتمعية التي يوجد بها الشخص منذ ولادته ويعيش ويعمل فيها، ومنها مستوى الفقر والتمييز الجنسى ونقص التعليم والمخاطر المهنية والتعرض للتلوث إلى جانب أسباب أخرى فمثلا 58% من حالات أمراض الكلى الحادة (و التي تؤدى إلى قصور كلوى مزمن) توجد فى الدول ذات الدخل المتدنى أو المتوسط ، فى حين أن أمراض الكلى الحادة يمكن الوقاية منها بزيادة الوعى المجتمعى وتثقيف العاملين بأهمية سبل الوقاية ومعرفة علامات المرض الأولية التى تحتاج الى تدخل مبكر.
- نقاط توضح الفرق بين PS4 Slim و بلايستيشن 4 العادي - سعودي جيمر
- افضل 6 اماكن ترفيه في الرياض ننصح بزيارتها – رحلاتك
- رقم امارة مكة
- مباره الاهلي والنصر
- هاتف هواوي الجديد